まだ、身体が痛い…。
この数日間良く仕事行けたなと思う。

スタミナ系の踊りだからレッスンを欠かしてはならぬと思うけど、こんな身体でレッスンしたら本当に身体が壊れる、、と思いここ3日ほどレッスンお休み中。

やっと今日からストレッチと腹筋、背中を柔らかくストレッチを復活。腹筋、まだまだ足らず…。